◆お知らせ

忙しい毎日のなかで、朝食のパン、お昼のうどんやパスタ、手軽なお菓子など、小麦製品 …

痛みが長引くとき、私たちはどうしても「患部をどうにかすること（マッサージ、湿布、 …

「布団に入ってもなかなか眠れない」 「やっと眠れたと思っても、すぐに目が覚めてし …

「ちょっと無理をしたから仕方のないことだよね」と、足のしびれや痛みを我慢していま …

しっかり寝たはずなのに、朝起きるのがつらい。   実はそれ、あなたの意 …

「昨日は変な方向を向いて寝てしまったのかな」 寝違えをするとそう思いがちですが、 …

「歩き始めは痛いけれど、動いているうちに楽になるから大丈夫か」 そう思って、つい …

「今日は雨だから、膝が重いな……」 そんなふうに、天気予報を見るよりも先に自分の …

「あんなに痛かったギックリ腰が、ようやく治まった」 ホッと一安心すると同時に、そ …

「朝から体が重くて、エンジンがかからない」 「しっかり寝たはずなのに、疲れが全然 …